理想の身体をつくりたい
METHOD 01
自分らしく、
動ける身体へ
変わる楽しさを、もっと身近に
無理なく続けられるトレーニングで、
理想の身体を目指します
WORRY
こんなお悩みは
ありませんか？
- 理想の身体を目指してトレーニングしたい
- 筋力をつけて引き締まった身体に
なりたい - 自己流ではなかなか成果が出ない
- 効率よく身体を変えたい
- 自分に合ったトレーニング方法を
知りたい - 大会出場を目指した身体づくりを
したい
BODY MAKE
理想の身体づくりを、
あなたに合った方法で
理想の身体は、ただ細いだけではありません。
姿勢、筋力、動きやすさ。
そのすべてが整うことで、自分らしい身体へと近づいていきます。
身体の状態や目標に合わせ、あなただけのメニューをつくることで、
無理なく続けられる身体づくりをサポートします。
POINT
APHRODITE GYMの
身体づくり
POINT 01
理想に合わせた
理想に合わせた
身体づくり
見た目の変化だけでなく、姿勢や筋力、動きやすさまで考えながら、目標に合わせたプログラムを組み立てます。
POINT 02
身体に合わせた
身体に合わせた
プログラム
体力や運動経験、姿勢や身体のクセを確認しながら、一人ひとりに合った無理のない内容をご提案します。
POINT 03
無理なく続ける
無理なく続ける
食事サポート
過度な制限ではなく、毎日の生活に取り入れやすい方法で、理想の身体づくりを食事面からも支えます。
CHANGE
このような変化を
目指せます
筋力・体力アップ
引き締まった身体
筋肉量の向上
目的に合わせたボディメイク
メリハリのあるライン
大会出場を見据えた身体づくり
FLOW
初回体験の流れ
01
カウンセリング
お悩みや理想の身体について丁寧にお伺いいたします。
02
身体チェック
姿勢や身体の状態を確認し、必要なアプローチを見極めます。
03
体験トレーニング
目的に合わせたトレーニングを実際に体験いただきます。
04
プランのご案内
ご希望に合わせて、無理なく続けられるプランをご提案いたします。
