こんにちは！
御成門駅徒歩1分のパーソナルジム、APHRODITE GYMです。
「結婚式までに身体を引き締めたい」
「ドレスから見える背中や二の腕が気になる」
「写真に残る姿勢もきれいにしたい」
大切な一日に向けて、このようなお悩みはありませんか？
ウェディングに向けた身体づくりでは、体重の数字だけでなく、着たい衣装に合わせて取り組むことを大切にしています。
■ ドレスに合わせて、気になる部分にアプローチ
背中が開いたドレス、肩や二の腕が見えるドレスなど、衣装によって気になるポイントは異なります。
APHRODITE GYMでは、ドレスのデザインを伺い、背中・肩・二の腕などのトレーニングを組み合わせて、一人ひとりに合わせた身体づくりをサポートします。
■ 姿勢や身体の使い方にも目を向ける
ドレス姿を考えるうえでは、立ち姿も大切なポイントです。
普段の姿勢や動き方を確認し、ピラティスとウェイトトレーニングを組み合わせながら、身体を動かす感覚を丁寧にお伝えします。運動が初めての方も、ご自身のペースで取り組んでいただけます。
■ 無理な食事制限に頼らず、挙式までの計画を
結婚式の準備で忙しい時期だからこそ、体調を大切にしながら進めていきましょう。
挙式や前撮りまでの期間、生活リズム、運動経験に合わせて、通う頻度や食事の取り方を一緒に考えます。
「あとどのくらい期間があれば取り組める？」
「まず何から始めればいい？」
そんなご相談もお気軽にお寄せください。
大切な一日を、自信を持って迎えるために。
APHRODITE GYMが、あなたの目標に寄り添ってサポートいたします。
新婦様はもちろん、新郎様やご夫婦での身体づくりについてもご相談いただけます。
体験・お問い合わせは、ホームページのご予約ページ、または公式LINEよりお待ちしております。
